de Alemania, y vivo desde hace 16 años felizmente en España.
Estudié en Frankfurt la carrera superior de educación física (Diplom Sportwissenschaflerin – INEF) y trabajé durante 5 años en la universidad Frankfurt Goethe Universität en el departamento deporte y salud.
Después, en Stuttgart, he cursado la carrera de fisioterapia (Medizinische Akademie Stuttgart). Durante toda mi vida me he especializado en muchas técnicas manuales de fisioterapia, terapias orientales y entrenamientos diferentes para tener siempre la mejor solución para tratar y entrenar a mis pacientes y clientes de una forma personalizada y eficaz.
TÉCNICAS MANUALES
La terapia manual, los masajes, la gimnasia dirigida y el uso de vendajes y aparatos, ayudan a sanar las lesiones y eliminan el dolor.
ORIENTALES
HOT STONES (PIEDRAS CALIENTES).
Masaje Senang de Bali. El Masaje Tailandés estilo Wat Po, entre otros.
Lo más importante para mí como educadora física es que se adapte el entrenamiento personal para cada persona de forma totalmente personalizada.
ANÓNIMO
Como hemos visto en la parte anterior la separación de alimentos tiene consecuencias muy positivas para nuestra salud. La separación de comida supone, en contra de otras formas de alimentación, el uso de alimentos principalmente con proteínas o de alimentos
La separación de alimentos según Dr. Hay es un régimen de alimentos integrales, fácil de preparar, variado y muy rico de sabor. Si un adulto empieza la separación de alimentos, experimentará primero un efecto de pérdida de peso, porque el
Los buenos hábitos de salud permiten evitar enfermedades y mejoran la calidad de vida. Ejercicio físico Dedícate al menos 30 minutos diarios a hacer ejercicio con regularidad. Dispones de muchas formas de realizar actividad física dentro de casa o fuera
Hay unos trucos fáciles de aplicar para perder peso sin sufrir: Bebe entre 2 y tres litros de agua diariamente Come muchas frutas y vegetales crudos cada día Come en general más fibras y proteínas Toma té verde: sus propiedades
En la consulta me preguntan mis pacientes para qué sirve el Kinesiotaping o el Vendaje Neuromuscular… Principios de la Quiropraxia y de la Kinesiología dieron lugar al desarrollo de un nuevo método, el KINESIOTAPING, basándose en el pensamiento de que
LOS PUNTOS GATILLO Muchas veces mis pacientes me preguntan: ¿Qué son los puntos gatillo o síndrome de dolor míofascial y cómo es su tratamiento? Una de las definiciones más utilizadas de LOS PUNTOS GATILLO es la que considera al punto
