¿En qué consiste la separación de alimentos? Parte 2

Como hemos visto en la parte anterior la separación de alimentos tiene consecuencias muy positivas para nuestra salud. La separación de comida supone, en contra de otras formas de alimentación, el uso de alimentos principalmente con proteínas o de alimentos con principalmente hidratos de carbono, complementada por una gran cantidad de ensalada, verdura y frutas, […]

¿En qué consiste la separación de alimentos? Parte 1

La separación de alimentos según Dr. Hay es un régimen de alimentos integrales, fácil de preparar, variado y muy rico de sabor. Si un adulto empieza la separación de alimentos, experimentará primero un efecto de pérdida de peso, porque el cuerpo estará libre de excedente de ácidos. Después engordarán las personas faltas de peso y […]